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Trampoline

Les enfants adorent le trampoline !

Le trampoline Exit est un jeu d’extérieur très à la mode depuis déjà quelques années. Ce jeu a su évolué vers une pratique en toute sécurité grâce à un filet de protection entourant la zone de saut. Les enfants peuvent ainsi jouer et s’amuser seul ou à plusieurs sans prendre de risque.

Le trampoline Exit : une activité sportive et un jeu

En sautant sur le tapis et en essayant de reproduire différentes figures, les enfants améliorent leur motricité, leur coordination et leur sens de l’équilibre. Certes le trampoline exit est un jeu amusant mais il est avant tout une activité sportive. Sans s’en rendre compte nos petites têtes blondes font du sport et s’amusent !

Choisir le bon trampoline exit

Il n’est pas toujours évident de déterminer le trampoline Exit correspondant le mieux à des enfants. Avant toute chose, il convient de définir le nombre de personnes qui sauteront en même temps et leur poids. Ces enfants seront-ils amenés à grandir ? En effet, un trampoline Exit de petite taille peut convenir à un jeune enfant de 5-6 ans. Attention s’il souhaite continuer à « bondir » en grandissant, sa taille et son poids évolueront. Il convient donc d’anticiper afin de lui garantir un intérêt durable. Pensez également à vérifier que vous disposez d’une surface suffisante dans votre jardin.

Faire du trampoline exit pour maigrir

Le trampoline Exit n’est pas uniquement réservé aux enfants. Les adultes peuvent également l’utiliser en qualité d’activité sportive. Pratiquer régulièrement mais sans excès (deux à trois fois par semaine), il peut aider à retrouver ou garder la forme. En effet, sa pratique favorise le renforcement des abdominaux, augmentent l’endurance, favorise l’élimination des graisses… et affine la silhouette ! A noter que de nombreux exercices et guides de remise en forme avec un trampoline exit sont disponibles gratuitement sur internet. Au moment de votre achat, vérifiez bien la taille et le poids maximum autorisé.